现在选枕头都选什么样的?

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  • 布草达人
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    枕芯是选择枕头的关键因素。许多枕头虽然看上去漂亮,用起来并不舒服。所以,要挑选一个合适的枕头,除了"面子"外,更要考虑"里子"。
    传统的枕芯由棉花、压扁后的麦秸等填充,最大的缺陷是不能有效支撑头颈部的重量,易变形并会滋生细菌。现在,用来做枕芯的材料花样繁多,
    下面介绍几种常见的枕头,大家不妨根据需要选择适合自己的枕头。
    荞麦枕头。用荞麦壳做枕芯,是民间传统使用的枕头。荞麦壳重量轻,具有坚韧不易碎的菱形结构,作为枕芯可随着头部移动而改变形状,而且冬暖夏凉,具有清热祛火的功效。但缺点是不宜清洗,最好定期在太阳下晾晒。
    普通人造纤维枕头。它的优势在于易清洗,但由于化纤材质缺乏弹性、不透气,用久了会变形、结块,使枕头高低不平,尤其一些小厂家的劣质化纤枕更容易出现这种情况。
    多孔透气纤维枕头。我们在商场里常常看到不同品牌的四孔枕、七孔枕、九孔枕等,里面的填充物实际上是一种俗称蓬松棉的化学合成纤维。在生产过程中,蓬松棉的纤维中心会形成空腔,也就是所谓的"孔",工艺不同,孔的多寡也不同。一般来说,这种枕芯透气性高、弹性好,非常有助于睡眠。
    羽绒枕头。好的羽绒枕蓬松度好,不会因使用时间久了而变形,具有质轻、透气、不闷热的优点。但不便于清洗,而且部分人群会对羽绒过敏。
    天然乳胶枕。具有弹性好、无菌、不易变形、支撑力强、易清洗等优点,但价格相对较贵。
    天然软木枕头。采用纯天然软木经过几十道特殊工艺制成,软木颗粒具有柔软、弹性好、重量轻、吸汗性好、透气性高的特点,使用者还可根据需要随意改变枕头的形状,比较有利于颈椎的保健。
    由于枕套会与头、颈部皮肤密切接触,所以,枕套的"面子"最好选择透气、吸水性较好的纯棉面料
    羽绒枕芯柔软舒服,蓬松度好,酒店都是用羽绒床品,五星级享受,可以到淘宝我们舒梦爱床品看看,有很多羽绒床品方面的知识可以看看呵。
    选购枕头时要注意枕芯的高度、硬度、弹性、材料。
    高度
    枕头的高度与睡眠质量、身体键康都有关系。
    枕头太高,会使颈椎慢慢变形,颈部肌肉劳损,还可能促使骨刺
    形成。
    枕高枕头时,呼吸会不顺畅,容易出现口干、嗓子痛、打鼾等情
    况,醒来后会感到脖子 酸疼、头痛、头晕、耳鸣。
    枕头低也不好,同样对颈椎不利,容易张口呼吸、打鼾,醒来后
    会出现头涨、烦躁、面 部浮肿的情况。
    那么,枕头多高才合适呢?这要因人而异,与每个人的胖瘦、肩
    的宽窄、脖子的长短、睡 眠的姿势等都有关系。
    枕头的合适高度一般为10~15厘米,肩宽、体胖、脖子长的人的
    枕头应略高一些。
    习惯仰睡的人,其枕头高度应以压缩后与自己的拳头高度(握拳
    虎口向上的高度)相同为 宜;而习惯侧睡的人,其枕头高度则应以压缩
    后与自己一侧的肩宽一致为宜。
    另外,高血压、心脏病、哮喘病患者的枕头要稍高一些,低血压、
    贫血的人最好用稍低 的枕头。
    硬度及弹性
    过硬的枕头使头部与枕头接触面积小,局部压力大,睡上去很不
    舒服。
    枕头太软,头会陷进去,影响血液循环,使头部麻木,也容易引
    起颈部肌肉疲劳。
    枕头弹性不能太大,否则脖子很累,容易造成颈部肌肉损伤。
    材料
    枕头内填充的材料有很多种,可根据自己的喜好选择。
    荞麦皮
    荞麦皮是纯天然的材料,软硬适中,透气性好,这种枕头的形状
    可以随着头部左右移动 而变化,睡起来很舒服;但弹性较差,在头部
    活动时会出现响声,影响入睡,不适合容易失眠 的人使用。
    人造纤维
    化纤材料清洗很方便,但普通的枕芯透气性不太好,用一段时间
    后弹性降低,容易变硬 、结块。质量好的枕芯采用中空纤维等复合
    材料,透气性、回弹性、保暖性、蓬松度及使用 寿命都不错。
    乳胶
    乳胶的弹性好,不易变形,支撑力强,而且这种枕头因没有细小
    纤维、灰尘,不会引起 呼吸道过敏,特别适合过敏体质者及哮喘病
    患者使用。但价格较高。
    羽绒
    这种枕头不会变形,透气性好,松软舒适。但不能水洗,而且不
    适合过敏体质的人。
    枕芯几个月要清洁一次.一两年要换新的。
    荞麦皮枕头晾晒一下即可,不用水洗。
    人造纤维枕头可以水洗,一般能用洗衣机洗,要漂洗干净,把水
    挤干或甩干,平放晒干 即可。
    乳胶枕头用合适的洗涤剂洗后要用清水冲净,再用干布包裹吸
    水,放在阴凉通风处吹干 即可。不能放在阳光下晒,以免材料老化。
    羽绒枕头放在通风处晾一下。用手轻轻拍几下即可。不要水洗

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